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初中生玩手机上瘾家长怎么办
1、当孩子要玩手机的时候，可以给手机不定时的更新密码，孩子解不开密码也就没办法使用手机了，家长可以比如让孩子做家务，每天做几件事，这样根据情况再让孩子玩，慢慢的孩子就不会那么依赖手机了。家长要以身作则 有些家长试过和孩子约定手机使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己，太过于不公平了。
2、家长示范：家长应首先戒掉手机游戏或网络成瘾行为，以自身的榜样力量来感化孩子。共同约定：与孩子共同制定使用手机的时间规则，培养孩子的自控能力。通过以上措施，家长可以帮助初中生逐渐摆脱对手机的过度依赖，促进其健康成长。
3、多倾听孩子的意见和建议，让他们在家中拥有话语权，从而培养他们的自主性和责任感。此外，家长还应反思自身行为，避免教育方法不当、缺乏陪伴以及没有坚持原则等问题，这些问题可能是导致孩子玩手机上瘾的根源。通过建立良好的家庭氛围和亲子关系，家长可以更好地引导孩子健康成长。
孩子经常偷偷玩手机怎么办
不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。
多给予孩子鼓励。孩子沉迷于手机，要么是因为自制力差，要么是因为状态不好，开始自暴自弃。在孩子的成长过程中，父母不吝啬对孩子的鼓励。在孩子的低谷时，父母应该给予适当的鼓励，让孩子重拾信心。
亲子沟通。对于孩子半夜偷偷玩手机屡教不改的情况，沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道天天玩手机是不可取的。不禁止，但是要合理安排手机时间。
关于放下手机多陪陪家人的说说
1、只要你愿意放下手机，多陪伴孩子，孩子一定会让你感到惊喜，他们会给你带来无尽的欢乐。让我们放下手机，多陪伴家人，不要让手机夺去了我们的情感交流。从现在开始，让我们放下手机，多陪伴家人，多花时间陪伴我们爱和爱我们的人，你会发现，外面的世界比手机屏幕更加美好。
2、从现在开始，放下手机，多陪陪家人，陪陪自己爱的人和爱自己的人，你会发现，手机外面的世界是多么美好。太多的社交平台，太多的新闻，占满了我们的时间，能不能放下手机，回到真正的生活，多陪陪家人，听听自己的心声。
3、发现手机外的美好：放下手机，你会发现手机外面的世界是多么美好，多陪陪自己爱的人和爱自己的人，享受真实生活的温馨。珍惜与家人相处的时光：珍惜身边人，多陪陪辛苦而唠叨的家人，他们的爱是无私的，别让手机成为沟通的鸿沟。
